ローゼン・ムーヴメントの主なメリット

○身体と心の柔軟性を高める

 

○自分の身体に対する気づき、感受性を高める

 

○代謝を促進し、自律神経のバランスを整える

 

○免疫力アップ

 

○生きる力(バイタリティ)を向上させる

○こころと身体の空き容量を増やす

 

○アンチエイジング

 

○体の中からキレイになる(デトックス効果)

 

○心身症、うつ、病気回復後のサポート

 

○体力や運動神経不問

 

○笑顔と自然体の心を育てる

 

 

 

身体の芯から心地よい解放感を味わったあとは、

心もふんわりオープンに。

 

夜はぐっすり眠れます。

This work is about transformation - from the person we think we are to the person we really are.   -Marion Rosen